plein-air & bien-être

- les randonnées d'Anna -

 Responsable: Anna Carta Schäffer 

Nous vous ferons partager notre passion de la nature et le plaisir de la marche. Nos niveaux techniques et physiques différents satisferont au goût et à la condition de chacun(e) sans oublier notre traditionnel repas en commun pour conclure nos sorties dans la bonne humeur. Un mardi par mois

- marche sportive-

Responsable Patricia d'Aligny

Marche intensive d’1h30 au Prater

Tous les lundis à partir de 10h30

Point de départ devant la buvette "Hütterl zur Kernigen"

- balades photos -

Responsable : Angelika Klose 

Cette année Angelika nous entraîne à Znaimo, Bratislava, Sopron, Györ et Krumau pour des excursions photo à la journée

les 3è lundis des mois d'octobre, décembre, février, avril et mai

co-organisatrices demandées !  

- tennis-

Responsable Susanne Fastabend

Une heure avec un professeur et une heure de jeu en double entre nous

l'été sur des terrains extérieurs très agréables - Tennis Döbling,

Leidesdorfgasse 6-10, 1190 Wien

- l'hiver sous une bulle du NAC Nußdorfer Athletik-Sport-Club,

Grinzinger Straße 111, 1190 Wien

tous les vendredis de 9h à 11h (hors vacances scolaires)

- détente thermale  -

Responsable Angelika Klose

Relaxation et décontraction aux thermes

d'Oberlaa, Laa ou Bad Vöslau

les 3è lundis des mois de

novembre, janvier, mars, juin et juillet ... à 10h

- relaxation et sérénité -

Responsable Petra Dzierzon

apprendre des techniques de relaxation et de concentration, applicables partout et à tout moment, qui aideront à affronter les moments difficiles, garder son calme, développer sa force intérieure et dormir paisiblement

Un vendredi par mois à 15h

- yoga -

Responsable Aliette Balladur

 située à quelques pas du Lycée Français, proche du centre, l'académie de yoga Ayovie

propose différents enseignements, tels le Hatha Yoga, le Yoganidra, le Yoga Nidra,...

tarifs préférentiels aux membres de l'Amicale

http://ayovie.com/ 

- shiatsu | do.in -

Responsable Maxime Havet

 praticien en Shiatsu

tarifs préférentiels pour les membres de l'Amicale

http://shiatsutigerwien.com/

La responsabilité de l’Amicale ne peut en aucun cas être engagée en cas d'accident au cours de la pratique d’un des sports proposés

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